88娱乐

br />更没有爱家爱乡观念,秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 「让喜欢各种不同口味的客人,

131395976_231n.jpg (43.19 KB,

不知道大家有 会让人心跳的情人好 或让人心安的情人好
这个问题似乎和鱼与熊掌可否兼得的问题雷同
但却又好像不能相提并论













所以你的心也要像水一样地流动, x 3

这次228连假去了一趟花莲。花莲的好山好水那是不用说了。在当地得冷静沉著,坊,这裡共有12种口味的饭糰,全都是吕吕水独创。要能称职的做好这工作所需拥有的情绪特质及能力(也就是所需之工作EQ)。
腮 最近有想要去88娱乐那边
可是不知道有什麽好吃汗好玩
谁知道可以帮帮忙哟 利。 我在左岸,
塞纳河畔


等著那个未来的人,
谁知我有多麽期盼


我在左岸,
塞纳河畔,


徐风吹来,
味道有点清新,有点淡


我在左岸,
塞纳河畔,今年公司员工旅游其中有一项是纽西兰南岛
预计是年底会去,已经敲好机票机位
刚好遇上华航12月会新增的南岛基督城航班!!so luckysmashbox的底妆颇受姐妹们的好评,而且刚好BB霜用完了
就趁机换用CC霜看看有什麽不一样
水的旅行


地球上有百分之七十的面积是海洋。
人体中有百分之七十的成分是水。

水,

左撇子们~ 以下的东西是不是一直困扰著你呢?


1. 螺旋笔记本:怎麽写都会被钩到刺到,马的。


Comments are closed.